Успокаивающие напитки из шиповника

Успокаивающие напитки из шиповника помогут справиться с различными стрессами.

Есть несколько вариантов таких напитков. Для взрослых можно приготовить настой из листьев ежевики, листьев и цветков душицы, плодов шиповника в пропорции 2:5:3 или настоять плоды шиповника, листья черной смородины, цветки аптечной ромашки и корни валерианы соотношением 2:2:0,5:0,5.

Для детей делаются другие настои: из травы тимьяна, плодов шиповника, травы душицы, и листьев ежевики соотношением 5:3:5:2 и из плодов боярышника, цветков липы, плодов шиповника и травы тимьяна в пропорции 2:2:4:5.